【超簡単】３分で完成レンチンレシピ

サーモンクリーム煮

①　耐熱皿にサーモンをいれ、塩コショウ、コンソメ、ホワイトソース、

　　スライスチーズの順にせる。

②　６００Wでおおおそ３分加熱。

③　完成

かぼちゃの甘辛煮

①耐熱皿に水、しょうゆ、料理酒、砂糖をいれ、まぜる。

　そして、かぼちゃをいれ、６００ｗ電子レンジで３分　加熱する。

②完成